毎日残業が続き、食欲がなくなったり、気分が落ち込んだまま回復しない時がありませんか。
ハードワークが続いて、土日にゆっくり休んでも、体の節々が痛かったり、吐き気が止まらなかったりしたら、それはあなたの体が今の仕事に限界を訴えているサインです。

特に女性は、仕事のストレスで生理が止まってしまうということもあります。
そんなときは一度、体を健康な状態に戻すことが必要です。

まずは、体調不良を理由にして会社をしばらく休んでみましょう。
土日でとりきらない疲れを癒してリセットします。

次に、仕事を続けられるかどうか考えてみましょう。
その仕事は、体が病気がちになっても、または月経不順になってまでも、やらなければいけない仕事でしょうか。

確かに、金銭的な問題で、休職や転職をすることが難しい場合もあるかもしれません。
でも、体を壊してしまって鬱病になったり胃炎になったりしたら、将来的に働くチャンスまでも失ってしまうかもしれません。

長い将来を考えたとき、今の仕事で未来を思い描くことが難しかったら、それは環境をかえてもう一度頑張ってみるチャンスです。
誰も未来を知ることはできませんが、努力次第で良い方向へ向かわせることはできます。

それならば、辛い仕事で体を痛めつけるより、思い切って違う人生を歩んでみるのも悪くないでしょう。
もしかしたら、自分では気づかなかった才能を見いだされたり、同じ辛い気持ちでも、もっと頑張れる仕事に出会い、やりがいを見いだせるかもしれません。